7 Ünlü Girişimcilerin Günlük Rutinleri ve Sizinkini Nasıl Tasarlayabileceğinizi

Günlük rutinlerimiz sağlığımıza, mutluluğumuza ve üretkenliğimize büyük farklar yaratabilir. Daha çok işler yapmak ve zamanda daha tasarruflu olmak için kendi rutinime daha yeni değişiklikler yaptım.

Size uyacak en iyi rutini bulmanız için kendi beyninizi ve vücudunuzu anlamak en iyi yol olsa da, kendime yeni bir şey planlarken başka insanların işlerine neler yaradığını bilmek bana hep ilginç geldi.

7 başarılı girişimciden inanılmaz rutinler

Kendime en iyi rutini bulmanın umuduyla, bildiğim en başarılı insanların rutinleri araştırdım. Rutinim hakkında farklı yerlerden yeniden düşünmem için bana ilham verdiler - size de verebilirler.

1. Jack Dorsey, Square'ın icra kurulu başkanı ve Twitter'ın kurucusu

İşlere yetişmek için Jack hergün iki şirkette 8 saattir çalışıyordur - tabii yeni bir mülakatta Jack bunu sadece bir süreliğine yaptığını ve şimdi tamamen Square'e odaklandığını söyledi.

Yine de hafta içinde hergün 16 saattir çalışmış o zamanlarda. Bu kadar çalışmayı istemeseniz de bu gerçekten inanılmaz olduğunu itiraf etmelisiniz.

"Bunda ancak çok disiplinli ve çok tecrübeli iseniz başlatabilirsiniz."

Saatlerdir verimli bir şekilde çalışmak için Jack günlerine tema verir. Hafta içindeki her gün sadece belli bir iş alanı üzerinde çalışmak için ayırır. Haftasının teması şöyle görünür:

Pazartesi: Şirketi yönetmek.

Salı: Ürün.

Çarşamba: Pazarlama ve haberleşme, gelişmek.

Perşembe: Gelişimciler ve hissedarlar.

Cuma: Şirketin kültürü ve toplantısı.

Bu metodla gününde aksaklıklara rağmen dikkatini toplayabildiğini söyledi:

"Her zaman aksaklıklar vardır, ama bunları hemen halledip ve bugün Salı olduğunu hatırlayarak ürüne ve onun ilgili toplantılarına odaklanırım."

Günde 16 saatlik çalışma işkolik gelebilir, ama Jack hafta sonunda uzaklaşmak ve enerji depolamak için zaman ayırır:

"Cumartesi izin günümdür ve yürüyüşe çıkarım. Pazar'da düşünceler üretir, geri bildirim alır, strateji belirler ve hafta içine hazırlık yaparız."

İki tam-zamanlı işlerde çalışırken bir süreliğine uzaklaşmak ve rahatlamak mümkün olduğunu bilmek güzel bir şeydir. İlk bakışta dayanılmaz gibi görünse de, bunu 8 saatlik bir çalışma günü ile karşılaştırmak ilginçtir.

2. Benjamin Franklin: "Akşamın Sorusu: Bugün neler iyi yaptım?"

Benjamin Franklin kişisel gelişimine titizliğiyle bilinir, hatta temizlik ve içki içmemek vs gibi değerlere 13 haftalık bir uygulama planı tasarlamıştı. Gelişimini hergün bir grafikte ölçerdi.

Benjamin uyması, yemeği ve çalışması belli saatlere ayarlanmış sıkı bir program bile yapmış. Maalesef matbaa işinin gereksinimleri ile rutinine her zaman sadık kalması zordu, ama aşağıdaki grafikte zamanını nasıl değerlendirdiğini görebilirsiniz:

Saat 5 - 8: Yataktan kalkmak, yıkanmak, pozitif gücü almak; günün işi planlamak ve günü kontrol altına almak; şimdiki çalışmayı sürdürmek; ve kahvaltı.

Sabah Sorusu: Bugün neyi iyi yapacağım?

Saat 8 - 12: Çalışmak.

Saat 12 - 14: Okumak ya da hesaplarımı gözden geçirmek, ve yemek.

Saar 14 - 18: Çalışmak.

Saat 18 - 21: Her şeyi yerine koymak, akşam yemeği, müzik, kafa dağıtmak ya da sohbet etmek; günü gözden geçirmek.

Sabah Sorusu: Bugün neyi iyi yapacağım?

Saat 22 - 4: Uymak.

Daha sonra bu grafiğe yazmadığı bir alışkanlık daha geliştirmiş, onu da etkileyici buluyorum: Günlük bir "hava banyosu." Soğuk banyolar o zamanlarda iyi olduğunu varsayıldığı halde, Benjamin soğuk sular vücudu çok fazla etkilediğini düşünerek "soğuk hava" banyosu yapmayı tercih ederdi:

"Her zaman erken kalkar ve odamda hiçbir şey giymeden mevsime göre yarım saat ya da bir saat kitap okuyarak ya da yazarak oturuyorum. Bu daha az acı vermese de daha uygundur. Ve bazen yaptığım gibi elbiselerimi giymeden tekrar yatarsam gecenin dinlenme saatine iki saat ilave olarak akla gelebilecek en tatlı uykusu alırım."

Çoğu zaman iyi uymadığımdan dolayı bunu denemek istiyorum, belki de "akla gelebilecek en tatlı uykusundan" payımı alırım.

3. Evan Williams: "Günün ortasında mola ver"

Blogger, Twitter ve Medium gibi büyük şirketleri kuran Evan Williams hepimizden daha çok çalıştığını düşünebiliriz - özellikle de günün ortasında, değil mi? Aslında Evan günün ortasında spor salonuna gitmek için işinden çıkıyor.

Enerji seviyelerimiz gün boyunca nasıl inip çıktığını görmüşüz. Herkesin vücudu farklıdır, bu yüzden kendi enerji seviyelerimizin inip çıkmaları verimliliğimizi nasıl etkilediğini anlamak yararlıdır.

Evan spor salona sabahta gitmeye alışmış olsa da, bu kendisine en uygun zamanı olmadığını anlamıştır:

"Sabahta dikkatim çok güçlüdür ve bu verimli zamanı spor salonunda geçirmek iyi olmuyor. Şimdi sabah ortası ya da öğlenin sonrasında (özellikle uzun iş günlerimde) spor salonuna giderim."

Evan şimdi iş gününü yarıda bırakmanın değişikliği kendisine için iyi söylüyor:

"(İlk bakışta) ofisten günün ortasında çıkmak garip gelebilir, ama sonuçta aynı zamanı daha enerji ve odaklanma oranıyla geçiyor."

4. Winston Churchill: "Yataktan çalışarak gününe başla"

Muhtemelen en yoğun hayat tarzlarından birisi bir başbakanınkidir. Yine de yapması gereken onca şey varken Winston Churchill yıllardır günlük rutini uygulamayı sürdürdü.

7.30'ta uyanarak sabahın çoğu yatağında geçirirdi. Buradan kahvaltı yapar, mektupları ve millî gazeteleri okur, ve sekreterlerine talimat veirirdi.

Saat 11'de kalkar, yıkanır ve bahçede bir tur atardı.

Genellikle öğle yemeği 13 ila 15.30'ta yerdi; çoğu zaman ailesi ve misafirleriyle birlikte 3 türlü yemekten oluşuyordu sofrası. Sonra genellikle saat 17'ye kadar tekrar çalışırdı.

Şekerleme yapmayı sevdiğimden Churchill saat 17'de uzun bir şekerleme yaptığını duymak beni çok memnun etti.

Saat 20'de ailesi ve misafirleriyle birlikte akşam yemeği yerdi. Genellikle akşam yemeğinden sonra bir saat falan daha çalışmak için çalışma odasına çekilirdi.

Churchill çok çalıştığı halde bunca şeyi yapabilmesini beğendim. Bu kesinlikle daha iyi olmak istediğim bir şeydir.

5. Leo Babauta: "Bitirmeniz gereken işlerin listesi yapmakla gününüze başlayın"

Gününüzü en iyi şekilde geçirebilmeniz için sağlam bir sabah rutini çok önemlidir. Zen Habits'ın blogunun yazarı Leo Babauta sabah rutinin programını paylaştı:

• 4.30'da uyanmak.
• Su içmek.
• Günün en önemli üç işleri listele.
• Kendime ve çocuklarıma öğle yemeği hazırlamak.
• Kahvaltı etmek, kitap okumak.
• Egzersiz yapmak (koşmak, bisiklet sürmek, güç ya da avlu işleri yapmak) ya da meditasyon yapmak.
• Banyo yapmak.
• Karımı ve çocuklarımı 6.30'ta uyandırmak.

Leo'nun rutini tamamen gününü en iyi şekilde başlamakla ilgilidir:

"Günüme sadece huzur, amaç ve kalite kattığı için değil, aynı zamanda her sabah belli işler - yani hedeflerimi - tamamlamamı sağladığı için sabah rutini yapmayı seviyorum."

Leo'nun aktivitelerinden birisi esnek olduğunu fark edeceksiniz: Egzersiz yapmak ya da meditasyon yapmak. Cuma sabahında meditasyon yapar, ama diğer günlerde egzersiz yapar. Güne dayanarak yapmak istediğiniz şeyleri değiştirmek istiyorsanız bu esneklik harika olur. Koşmayı daha yeni başladım, ve koştuğum günlerde rutinimi bozmamak için öğleden sonraki şekerleme saatinde koşuyorum.

6. Barack Obama: "Gecede yarın için hazırlık yapın"

Winston Churchill gibi Barack Obama da ailesiyle yemek yemeyi seviyor. Her sabah kızları okul için hazırlanmalarına yardım etmeden önce karısıyla birlikte onlarla kahvaltı eder. Oval Ofise saat 9'da gitmeden önce erkenden gazeteleri okur ve egzersiz yapar (ağırlık ve kardiyo).

İşe geri dönmeden önce - bazen saat 22'ye kadar çalışır - Obama mutlaka ailesiyle birlikte akşam yemeği yer.

"Ailesi yattıktan sonra Obama genellikle günün kalan işleriyle uğraşmak için uyanık kalır. Personelleri onun incelemesi istedikleri raporların yığını karıştırmak gecenin en önemli görevidir."

Gecenin saatlerinde yalnız kalarak yarın için hazırlık yapar, böylece sabahta ailesiyle yemek yiyebilir ve egzersiz yapabilir.

Obama, dikkatini dağıtacak şeyleri azaltarak karar almanın yorgunluğu önlemeye özen gösterir.

"Yiyecek ve giyeceğim şeylerle ilgili karar vermek istemiyorum, çünkü bunlardan daha önemli işlerim var," Michael Lewis'e söyledi.

İş-aile dengesiyle zorlanacak birileri varsa o mutlaka ABD'nin başkanı olur, ama her şeyi yerinde tutabilecek kadar sağlam bir rutini vardır gibi görünüyor.

7. Tim Ferris: "Programınız olabileceği kadar esnek olsun"

Tim Ferris gün boyunca ne yaptığını insanlar ona sık sık sorarlar. Onun günlük rutinleriyle sevdiğim şey hiçbir gün aynı olmamasıdır - yapması gereken işlere göre her gün değişir.

Yine de rutini düzenli tutacak bazı kuralları vardır: Pazartesi ve Cuma Tim'ın telefonu asistanlarının aramalarına kapalıdır, böylece iki günde uzun bir haftasonu için esnek olacaktır. Pazartesi'de genellikle haftaya genel hazırlık yapar, işlerin önem sırasını belirler ve genel yönetim yapar.

Ayrıca, yapması gereken işlerle ilgili endişelenmemek için Tim takvimine bir iki şey yazar:

"Önemli olan en kısa zamanda en çok emeği vererek istediğimiz şeyleri yapmak için bol bol zamanımız olmasıdır."

Tim'in programı gerçekten esnektir, bu benim için gerçekten ilham vericidir:

"Bu programda hiçbir şey yapmam gerekmez, sadece sevdiğim şeyleri yaparım. Hiçbirisi rahatsız ya da parayla alâkalısı yok. Son saniyede daha eğlenceli bir şey yapmanın fırsatı yakalarsam hepsini iptal edebilirim."

Böyle bir programı kim istemez ki? Bu kesinlikle Tim'in bir iş başlatmanın tavsiyesiyle tastamam uyar.

Kendi rutinini tasarlamanız için en iyi 6 ipuçlarımız

Kendi harika rutinizi başlamaya hazırsanız bu ipuçlar size yardımcı olacak.

1. İyi bir kahvaltı hızlı ve kolay olabilir

Sabah rutinizi uygulamanızı sağlamak için Lifehacker'dan harika bir öneri. Kahvaltı yapmak çok zor ya da uzun sürüyorsa bu ipucu sizin için. Bir önceki gecede kahvaltıda ihtiyaç duyacağınız tabakaları hazırlamanız ya da meyveleri kesmeniz sabahta size zaman kazandırabilir. Zaman ve güç kazanmak için kahvaltı gevreği gibi basit bir yemek tercih edebilirsiniz.

Yulaf lapası gibi zaman isteyen yemekleri istiyorsanız 5 dakikada bir haftalık kahvaltısı hazırlayabilirsiniz - hafta başlamadan Pazar gecesinde kolayca yapabilirsiniz. 

2. Yorgun iken yaratıcı olun

Yemeye, uymaya, egzersiz yapmaya ve çalışmaya en uygun zamanı belirleyen biyolojik saatimiz vardır. Herşeyi kendinize en uygun zamanda yapmaya imkanınız olmayabilir, yine de biyolojik saatinize elinizden geldiğince kulak verin.

Mesela, gecede daha çok yaratıcı iseniz, yaratıcı işleri gündüzde erteleyin ve daha idare ya da analitik işlere odaklanın.

Evan gibi günün ortasında egzersiz yapmak size iyi geliyorsa, öğle yemeği saatinde yapabilirsiniz ya da öğleden sonra işten mola alır ve akşamda biraz uzanabilirsiniz.

3. Uyanmak için alarm kurmanız yetmeyebilir - uymanız için de kurun

Çoğumuz sabahta uyanmak için alarm kurarız, ama uyku saati kolayca kaçırabiliriz. Bu yüzden düzenli bir uyku rutini takip etmek için uyku saatimiz için bir alarm kurmak işimize yarayabilir.

Eric Barker'ın uymakla ilgili deneylerinde, uyku saati geldiğini haber veren bir alarm uyanmamızı sağlayan bir alarmdan daha etkili olduğunu buldu.

Sabahta olabildiğince zinde ve rahat bir şekilde uyanabilmek için uyku saatinizi düzeltmeye çalışın. Güneşin doğması taklit eden bunun gibi bir saat, ya da kuş sesini andıran nazik bir alarm sesi sabahta daha rahat bir şekilde uyanmanızı sağlayabilir. Yatak odanızı sivri karanlık ve sıcaklığı hep uygun tutmak da rahat bir uyku almanıza yararlı olabilir.

4. Gecede daha iyi uyabilmeniz için "rahatsız etme"yi açın

Buffer'de rutinlerimizle deney yapmayı ve değiştirmeyi seviyoruz, ama gecelik rahatlama rutine çok özen gösteriyoruz. Birçoğumuz için bu ne kadar iyi uyku aldığımızı belirler. 

Bizim icra kurulu başkanımız Joel kendi rutini hakkında daha önce yazmıştı, ve gecelik rahatlama alışkanlıklarını nasıl dile getirdiğini hoşuma gidiyor:

"Kafanı Dağıt: Günün işinden kafayı tamamen dağıtmak için bir etkinlik. Benim için bu her akşam 21.30'da 20 dakikalık bir yürüyüş yapmak demektir. Bu rahatlama sürecinden günün çalışması değerlendirebilir, daha büyük işleri düşünür, ve yavaş yavaş kafamı dağıtarak yorgunluk haline düşerim.

Sakın işe dönme: Etkinlikten sonra doğru yatağa. Tüm cihazları (sessize alarak) yatak odasınızdan ayrı bir odada bıraktığınızdan emin olun. Yataktayken işinizle alakası olan bir kitap okumayın. Ben bu saatte kurgu romanlar okurum."

Joel gibi yürümeyi ya da sakin okuma saati deneyebilirsiniz. Meditasyon yapmak, çay içmek, sakin oturmak, uzanmak ve banyo yapmak gibi başka rahatlama etkinlikler de vardır.

Bilgisayar ve telefonlardan yayılan ışınlar gibi şeyler uykunuza zarar vermemesi için uyumadan önce bunlardan uzak durmayı tavsiye edilir.

5. Hafta sonunda da takip edebileceğiniz bir sabah rutini yapınız

Alışılagelmiş bir sabah rutini yapmanız gününüzü en iyi şekilde başlamanıza olanak sağlar. Joel bunu da bayılır ve devamlı bir sabah rutini yapmakla ilgili harika bir önerisi var:

"Hafta sonunda eksikliklere ve biraz uyuşukluğa boşluk bırakmak önemli olduğunu inanıyorum, ama hafta içinden farklı bir saatte uyanmanın hatası kendim yaptım. Hafta sonuları da dahil her gün aynı saatte uyanınca her zamankinden daha rahat uyanabildim."

Ben özellikle bunu seviyorum, çünkü hafta sonunda geç saatte yatmayı ve uzun uyku almaya alışık olduğum için hafta içinde erken uyanmakta zorlanıyorum.

Alışkanlıklarını bil, kendini bil

Gün boyu ne yaptığınızı takip edebilmeniz zaman ve güç ister. Hafta sonundaki etkinliklerimi takip etmeye başladığımda en zor kısım bunları yapmayı hatırlamak olduğunu fark ettim.

Yani bunu birkaç günlüğüne yaparsanız günlük rutinizi geliştirecek fikirlere sahip olabilirsiniz. İstediğiniz hayatı yaşayabilmeniz için şu anda nasıl yaşadığınızı bilmeniz şart.

Söz konusu alışkanlıklara gelince Richard Branson'ın nasihatı hatırlayıp kendinizi hazır hissetmeden önce işe başlamakta yarar var. Başarınızı sağlayan en önemli şeylerden birisi budur.

Günlük rutininizi geliştirmek için başka fikirleriniz var mı?

Şu anda sizin rutininiz nasıl görünüyor?

Yazar: Belle Beth Cooper

Çeviren: Rami Mahmoud

Kaynak: https://buffer.com/resources/daily-schedule/