Kendimi sürekli yorgun ve halsiz hissederdim, ta ki bu 7 sabah alışkanlıkları edinene kadar.
Hayatı yaşamak ile sadece günleri geçirmek arasında dağlar fark var, ve bu fark günlük alışkanlıklarınızda yatar. Yıllardır bitmek bilmeyen bir yorgunluk ve halsizlik döngüsünde yaşadım. Hayatımı yaşamak yerine hayatımda meydana gelen olayların içinden geçiyormuşum gibi hissediyordum. Ancak sonra sabah alışkanlıkların gücünü keşfettim. Alışkanlıklarımı değiştirdim derken daha erken uyanmak ya da daha fazla kahve içmek yerine hayatımı iyileştiren 7 alışkanlar edinmekten bahsediyorum. Benim işime yarayan alışkanlıklar sizin işinize de yarayabilir, bu yüzden bu alışkanlıkları sizlerle paylaşmak istiyorum. İşte beni yorgun ve isteksiz hayat tarzımdan çıkarıp enerjiyle dolu ve azimli biri yapan 7 alışkanlıklar: 1. Minnettarlıkla güne başlayın Hemen uyandıktan sonra yapmanız gereken işleri düşünmekle başlamak kolay, ancak günü böyle başlamak daha yataktan kalkmadan bile beni bitkin ve halsiz hissettirdiğini fark ettim. ...