Duvarı Yık

I've been thinking about writing this blog for a while but kept delaying because I didn't know how to do it well. But in " Too Nice For Your Own Good ", Duke Robinson reminded me that I don't have to be perfect. So I've decided to write it down as it is. A while ago I wrote about Triggering Bad and Good Habits . Getting rid of unnecessary baggage is the first step we need to take to reach our destination - it would take longer to reach it with these on our backs. The next step is to develop good habits, and those can be developed through persistence as I mentioned before. But I still need to persist despite the odds. Perhaps I can make it easier. The first thing to do is a dopamine detox. The rules are simple: Select a few habits that you want to regulate yourself with and stay away from them for an entire day. Too much? Make it half a day. If it was easy then extend the duration. This detox aims to remind your inner self that it's okay if you don't pl...

Banka hesabın ne kadar mı büyük? Nihayetinde bu fark etmez. Hepimiz biliyoruz ki söz konusu yatırım olunca Warren Buffett bir dâhidir. Oracle of Omaha  da farklı yaştaki takipçileri aşan iş ve hayat tavsiyeleri veren bir bilgedir. Geçmişte Buffer'e ait birçok basit ve kullanışlı uygulamalarından haberdar oldum. Ancak bu söz zamanı aşan bir gerçek olduğunu açıkça ortada: Benim yaşıma gelirsen ve kimse hakkında iyi düşünmüyorsa, o zaman hayatın bir felakettir. Banka hesabın ne kadar büyük olduğunu umrumda bile değil. Georgia Tech'te bir grup öğrenci başarıyı nasıl tanımladığını sorduklarında Buffet bu sözü söyledi. Kendi başarısını böyle etti. İyi yaşanmış bir hayatın en iyi değerlendirmesi Buffett'ın biyografisinde The Snowball: Warren Buffett and the Business of Life , Buffet başarıyı birçoğumuz ulaşabileceği bir seviyeye yükseltiyor - çalışmak şart tabi. Ancak bu insanlığa hizmet edecek ve dünyada iyilik yapmak için azim isteyecek ki insanlar seni banka hesabının değil, y...

A while ago, I wrote a letter to my future self about what I need to do to get to the next level. Now I want to write about my bad habit triggers - the things that make my bad habits tick - and how to disable them, or perhaps shift their effect to something better. It started with wanting to watch a movie as a break for the week. I hate to say that I got hooked up and postponed what I had to do in the afternoon. Approximately an hour later I went back to watch a horror game play-through - I'm not proud of it - and every time I said I will stop, I didn't. Right now I thought about writing a small journal about it. Perhaps I may understand its triggers and find a way to break the cycle, or perhaps to flip their effect to trigger something good for me: cleaning the house, exercising, walking, sitting in the garden, spending time with my family, etc. First, I think it would be better to watch movies and entertaining videos in the evening, because watching them at noon got me in th...

Seri girişimci ve kendini 'modern yaşlı' olarak tarif eden Chip Conley uzun öğrenim hayatıyla ilgili tavsiyesini liderlerle paylaşıyor. Chip Conley  Airbnb'e katıldığında 50'li yaşlarındaydı. Başlangıçta yaşının yarısı olanlara rapor vermek onu sarsmıştı. Ama büyük sürpriz bu tecrübeden doğmuş olan hikmeti ve bunun değeridir. Sonunda " modern yaşlı " olarak teknoloji endüstrisinde yerini almayı öğrendi. İlham alarak Conley, Modern Elder Academy'yi kurdu, insanları hayatlarının ortasındaki felaketler ve hal değişimlerde yollarını bulmaya yardım eden bir cemiyet! Inc.com'da yeni bir mülakatta Conley kişisel serüveninden öğrendiği zor zamanlarda liderlik etmek ve gelişmekte ilgili birkaç dersi paylaştı. 1. Düşünmek için zaman ayır. Conley, büyük bir uluslararası şirket zincirine sattığı bir butik otel şirketi kurarak 20'li yaşlarındayken kendi patronunu oldu. Gelişimini devam ettiren ve uzun zamandan beri sürdürdüğü bir alışkanlık şu ki, tecrübeleri h...

  Sonuçlar veren açık iletişimin gücü görmezden gelme Bir lider ya da iş sahibi olarak iletişimin sanatında nasıl ustalaşacağını duymuşsunuz olmalı. Görmezden gelmeyecek bir şeydir, özellikle hedefiniz sağlıklı ve destekleyici bir şirket kültürü kurmaksa. Hepimize açık iletişimin önemini güzelce öğretilmişken, pek azımız dışında bu tam olarak nasıl bir şey olduğunu öğretilmedik. Yeni kitabında All In: How Impactful Teams Build Trust from the Inside Out  liderlik uzmanı ve en çok satan yazar Robb Holman gerçek sonuçlar alabilmek için onlarla başlayabileceğiniz beş basit iletişim ilkeleri açıklar. 1. Sessiz olun. Özellikle dışadönük kimseler için sosyalleşirken sessiz olmak bir problem olabilir - hatta tam anlamıyla korkunç. Ama günümüzdeki hızlı dünyada kendimize ve takım arkadaşlarımıza nefes aldırabilmek önemlidir. Sessiz anları doldurmaya gerek duymadan kabul edersek şu anda daha sakin ve daha anlayışlı oluruz. Fikirler daha kolay akar ve kararlar zahmetsiz alınır. 2. Akt...

I was attending an online course  "Brilliant, Passionate You"  on  Coursera  when they asked me to write a letter to myself. By the time I finished it I thought that I'd better share it with you. Dear future Rami, First, the importance of physical health in serving your purpose. Prince EA said that he never heard someone regret doing sports last year, and as they say: "A strong mind, a strong body, a strong life." The stronger you get physically the better your mentality and thought-information process gets; not to mention that a strong body can serve the brain better than a weak one does. In short, you need to do exercise daily - no matter how small - to get your body in a state that would serve you better. Now about the importance of emotional health, gratitude, and mindfulness for your purpose. They keep your mind in good shape so it would process better. As the world-renowned neuroscientist Antonio Damasio mentions in his book Descartes’ Error : Emotion, Re...

 Her bir iş sahibinin ve insan başarısı için bu bir zorunluluktur. İletişim sorunları bu günlerde yaygındır. Çok fazlası var, (iletişim) gereğinden azı var, gönderilen yanlış mesajlar, ve günden güne - hatta saatten saate - değişen mesajlar da. Durum her neyse, kötü iletişim alışkanlıkları iş morali, personelin işe katkısı, markacılık stratejisi vs etkiler. Ancak kesin olan tek şey var: İletişim, kişilerarası ya da örgütsel olsa da her bir işin başarısı için zorunludur. Aslında, dünyanın en başarılı milyarder girişimciler iletişimin önemi alenen ve tekrarlayarak açıklamışlar. Bill Gates ve Warren Buffett iletişim hakkında Neredeyse onyıl önce, "Bill Gates: Başarman için Gerekli Beceriler" başlığıyla yayınlanan bir BBC NEWS makalede Microsoft'un milyarder ortak kurucusu: "İletişim becerileri ve değişik insanlarla iyi çalışmanın becerisi çok önemlidirler… yazılım yeniliği, her bir yenilikte olduğu gibi, diğer insanlarla çalışmak, fikir paylaşmak, ve müşterilerle otu...

  Daha 20 yaşındayız. Hayat boğazındaymış gibi davranma. Kimse kolay olduğunu dememişti.   Birçok insan sosyal medyada sorunları hakkında sızlanıyor. Gerçek hayatın sertliğinden yoruldular ve yorgun düştüler. Bu normal. Ben de sık sık bu duruma düşüyorum. Sonuçta hepimiz insanız. Sızlanmak tabiatımız ve kimliğimizde ve bu bizi diğer canlılardan ayırıyor. Birçoğumuz, özellikle bu hayatta, farklı ve çeşit çeşit sorunlarımız olur. Bazılarımız ayağa kalkabilir, bazılarımız kalkmayabilir. Açık olarak, problemlerimi sizinkilerle paylaşmak ya da en kötü gününüzün hikayesini yorumlarda yazmanız için bu yazıyı yazmıyorum. Sadece problemlerimizin genel sebebi açığa çıkarmak istiyorum. Hakkında daha çok farkında olmamız gereken ve ruhumuzun ilacı olabilecek olan şey. Bence kaygılarımız, duygularımız, üzüntümüz, kızgınlığımız, hayal kırıklığımızın vs nedeni önceliğimizi bilmemediğimizdendir. Çoğu insanın, özellikle benim gibi 20 yaşındakiler, aktiviteleri aynı. Çoğu öğrenci, yeni mezun, v...

في خمسينيات القرن الماضي قام الدكتور كرت ريتشر بوضع مجموعتين من الجرذان - الأولى أليفة و الثانية بريّة - في وعاء ماء ليرى الى متى تستطيع الصمود. صمدت الجرذان الأليفة من ٤٠ الى ٦٠ ساعة، بينما صمدت الجرذان البريّة لخمسة عشر دقيقة فقط، مع العلم أن المجموعتين من نفس السلالة، الفرق الوحيد هو أن مجموعة الأولى أليفة والأخرى بريّة لاحقاً أعادوا التجربة، ولكن هذه المرة قام الباحثون بإنقاذ الجرذان البريّة قبل غرقها، جففوها، اعطوها قسطاً من الراحة، ثم اعادوها الى الماء. ترى هذه المرة الى متى صمدت الجرذان؟ خمسة عشر دقيقة؟ نصف ساعة؟ خمس وأربعون دقيقة؟ هذه المرة صمدت الجرذان من  ٠٤ الى ٦٠ ساعة! في الحقيقة الفرق بسيط: جرذان التجربة الأولى فقدت الأمل بالخروج من الماء، بينما جرذان التجربة الثانية صمدوا لأنهم وضعوا أمل خروجهم بالباحثون سأفسر الفرق: الجرذان البريّة تعيش من دون راعية أحد، واعتادت على الإعتماد على نفسها في كل شيء. لهذا السبب فقدت جرذان التجربة الأولى أملها بالخروج بمفردها من الماء، فنتابها اليأس وماتت بينما جرذان التجربة الثانية ادركوا ان هناك أشخاص يراقبونهم وسينقذونهم، ول...

Sabah rutinler başarı etkili olsa da, akşam rutinler günlük başarı için büyük rolu var. Bulaşıkları yıkayan Bill Gates'i sor. Sabah rutinler kudurmakla dolu - uzun zamandır böyleydi. Güne şekil verir, verimli program ve alışkanlıkları başlatır, ve günün erken saatlerinden faydalandırır. Ancak akşam rutinler de günlük performansı için bir o kadar önemli olabilir. Uygun olanı kafanı dağıtır, stresi atar, ve rahatlatıcı bir uykuya hazırlayabilir. Sonuncusu altın değerindedir: Sağlıklı bir uyku bedenin iyileşmesi ve zihniyet için çok önemlidir. O halde kazançlı bir akşam rutinin sihirli formülü nedir? Sabah rutinlerde olduğu gibi bu da sana bağlı, ama Bill Gates - bir iş lideri ve bir hayırsever olarak - onlarca yıl başarması için yıllar boyunca bir iki tane rutin kullandı. İlk iş bulaşıkları yıkamaktır. Neye yarar? Bir iş liderinin telaşlı günlerinde azımsadığı düşünce rahatlığı verir. Şöyle düşün: Aklın sürekli analiz etmek, plan yapmak ve odaklanmaktan alışılmış bir aktivite ile rah...

İlla da bir kitap, hayatınızı değiştirecek değildir. Bazen tek bir alıntı, rastgele bir satır, hatta bir kelime bile bu sihirli etkiyi yaratabilir. Belki de bu yüzden, hayatın oyunu kazanmak için kullanabileceğimiz en güçlü araçlar KELİMELERDİR olduğunu söylerler. Hayatı yavaş ve kendilerine mahsus bir şekilde yaşamayı sevenlerden biriyim. Ancak bir ay önce böyle değildim. Kendimi başarılı sınıflandırabilmek için verimlilikle, hızlı yaşamakla, zamana karşı yarışmakla, ve 25 yaşına varmadan herşeyi gerçekleştirmekle hevesliydim. Neyse ki, bir süre önce, hayatımdaki her sorunu çözen, hayatla ilgili bu iki güzel alıntıları okuduktan sonra işler değişmeye başladı. Hadi bu alıntıları, onları nasıl yorumladığımı, ve hayatımı nasıl etkilendiklerini görelim; 1. Birinci Alıntı; "Pillow Thoughts II" Kitabından: "Pillow Thoughts II" kitabından birinci alıntı şöyledir: Bölümleri atlatamazsınız, hayat böyle gitmiyor. Her bir satırı okumalı ve her bir karakterle karşılaşmalısını...

Moussa Al-Maamari'nin Sarayı       Çocukken, saray istiyormuş diye herkes ona alay ve hakaret ederdi. Büyüdüğünde, tek başına dillere destan bir saray yaptı.       27 Temmuz 1930'da dünyaya gelen Moussa (Musa) Al-Maamari fakir bir ailenin çocuğuydu.      Bir gün, annesi onu karşısına alır ve söyle der: "Dile (Allah'tan) ne dilersen." Musa: "Bir ayakkabı istiyorum," der. - "Tüh be. Hepsi bu kadar mı? Daha değerli bir şey iste. Zaten çocukların yarısı çıplak ayaklıdır ve baban savaşta." - "Bir saray isteyebilir miyim?" - "Bir değil, iki tane iste."      Böylece, "El-Mutanabi" okulunda Musa'nın şaheserinin hikayesi başladı. Derslerde saraylar çizip dururdu, ama öğretmeni bunun yüzünden onu dövüyor ve herkes ona alay ederdi. Annemin ve babamın sarayları çiziyorum diye çocuklar, komşular, ve sınıf arkadaşlarım bana alay ederlerdi. Bunun üzerine annem bana: "Bak oğlum. Sen bir değil, iki saray yapacaksın, ve mez...

Günlük rutinlerimiz sağlığımıza, mutluluğumuza ve üretkenliğimize büyük farklar yaratabilir. Daha çok işler yapmak ve zamanda daha tasarruflu olmak için kendi rutinime daha yeni değişiklikler yaptım. Size uyacak en iyi rutini bulmanız için kendi beyninizi ve vücudunuzu anlamak en iyi yol olsa da, kendime yeni bir şey planlarken başka insanların işlerine neler yaradığını bilmek bana hep ilginç geldi. 7 başarılı girişimciden inanılmaz rutinler Kendime en iyi rutini bulmanın umuduyla, bildiğim en başarılı insanların rutinleri araştırdım. Rutinim hakkında farklı yerlerden yeniden düşünmem için bana ilham verdiler - size de verebilirler. 1. Jack Dorsey, Square'ın icra kurulu başkanı ve Twitter'ın kurucusu İşlere yetişmek için Jack hergün iki şirkette 8 saattir çalışıyordur - tabii yeni bir mülakatta Jack bunu sadece bir süreliğine yaptığını ve şimdi tamamen Square'e odaklandığını söyledi. Yine de hafta içinde hergün 16 saattir çalışmış o zamanlarda. Bu kadar çalışmayı istemeseni...